筍乾是由新鮮竹筍加工製作而成，雖然製作後的筍乾和新鮮竹筍的功效差不多，但是口感上會有點區別，並且筍乾比較容易存放，所以很多人更喜歡在家中備點筍乾來做美食。既然筍乾存放方便而且口感好，那麼孕婦能不能吃筍乾呢？
1.孕婦可以適當吃點筍乾，因爲筍乾中含有蛋白質和糖水化合物維生素等等，這些營養可以可以幫助孕婦在懷孕期間減少高血壓和糖尿病的情況，還能降低膽固醇。
2、筍乾的屬性是寒涼的，所以平時不能吃多，無論是孕婦還是普通女性，吃筍乾時都要注意用量。特別是體質偏寒的女性和孕婦，儘量少吃。
3、筍乾的營養含量和筍的質量有關係，不同的筍製作出來的筍乾是有不同的營養價值的，所以平時挑選筍乾的時候需要注意筍乾的原材料的筍是什麼，這樣才能保證筍乾的營養充足。
筍乾的食用方法有很多，平時用筍乾來炒豬肉是一道不錯的佳餚，並且還能用豬肉來綜合筍乾的寒性，比直接吃筍乾要好很多。雖然筍乾的口感很好，但是孕婦不能貪食，任何事物吃多了都是對身體不利的，平時可以多嘗試更多不同的食物，這樣可以全方位的補充營養。
