孕婦，這個身份是很特殊的，因爲體內激素水平的變化，孕婦的身體會出現一些變化的。當然懷孕後孕婦的體態也是會出現變化的，所以不少孕婦在孕期的時候，身體會出現不適的。那麼，孕婦5個月腰痠痛怎麼辦？
懷孕5個月了，這個時候孕婦感覺到腰部痠痛，這個情況與孕婦的肚子變得比較沉重有關係。因爲孕婦的肚子變大了，這個時候孕婦就更要注意自己的姿勢，如果姿勢不正確的話，這樣孕婦的腰部肌肉就會感到疲勞的，所以腰部就會感到痠痛的。
孕婦體內的激素分泌和懷孕之前是不一樣的，而且爲了順利分娩，體內會分泌出一種讓骨盆等韌帶變得鬆弛的激素，受到這個激素的影響，孕婦的腰部肌肉也會變得鬆弛的，這樣一來孕婦的脊椎彎度就會變得很大，所以孕婦的腰部容易感到痠痛的。
現在是懷孕5個月，胎兒還是在生長的，孕婦的腰部和雙腿需要承受的壓力會越來越大的，這個情況也會引起孕婦腰部不適的。所以孕婦在孕期要注意日常的坐立行走的姿勢，營養的攝入，還有適當地休息。
