當女性朋友懷孕了之後，跟之前對比起來會有很多的變化，其中還有些孕婦會有腰肌痠痛的情況，讓自己覺得非常不舒服。那麼孕婦腰肌痠痛是怎麼回事呢？下面一起來了解下吧。
1、如果孕婦在睡覺的時候，長期都是保持不好的姿勢，或者睡的牀板太軟，這樣很容易就會是的腰部的韌帶能力變差，長時間下來就會發生腰肌痠痛的現象。
2、就在懷孕期間激素會發生一定的改變，本身孕婦的韌帶可能處於非常放鬆的狀態之下。要是這個時間段還有出現風邪侵入的情況，這樣就會導致腰部有嚴重不舒服的感覺。
3、通常孕婦在妊娠期間，尤其是後期的時候胎兒會不斷增大，從而導致盆腔的關節韌帶有出現鬆弛的現象，最終導致孕婦的重心都會往前面移點，爲了讓身體達到平衡的狀態，腰部就會往前面挺起來，長時間自然就會有腰痛的情況。
4、女性懷孕期間營養是非常重要的事情，如果無法得到充足的營養，這樣就會導致孕婦的骨質軟化，從而發生缺鈣的現象，最終導致腰痛。尤其是在懷孕四個月以後，孕婦需要及時補充一定的鈣含量才行。
