生理痛是不正常的情況，主要是女性來月經前發生疼痛，原因方面，不僅與疾病有關，還與生活和心情有直接關係。
女性痛經正常嗎？
痛經又稱經期痛，是婦科常見症狀。女人痛經可能提示某種婦科疾病，千萬不能掉以輕心。如果長期出現痛經，而且疼痛明顯，並伴有噁心、嘔吐、頭暈或乏力，甚至影響了正常生活，就應該及時就醫。
痛經分爲兩種類型，即原發性痛經與繼發性痛經。原發性痛經爲功能性痛經，是週期性月經痛，一般無器質性病變，多表現爲月經期疼痛呈痙攣性，疼痛感集中在下腹部，其他症狀還包括頭痛、乏力、頭暈等。繼發性痛經通常表現爲長期的痛經，多伴有其他婦科症狀。其多爲由女性體內臟器病變所致，如子宮內膜異位症、子宮肌腺症、慢性盆腔炎、子宮畸形等。
生理痛的原因
1、子宮頸管狹窄:女性子宮頸管狹窄會導致經血流失不暢而疼痛，即生理痛。
2、子宮發育不良：子宮發育不良會導致血液供應異常，造成子宮內缺血、缺氧而引起子宮肌肉痙攣收縮，從而導致痛經。
3、婦科疾病：如子宮內膜異位症、盆腔炎等會影響經血外流不通暢而導致痛經。
4、避孕工具:如果體內有避孕工具，特別是宮內節育器，生理痛的程度往往會惡化。
5、壓力過大:精神過度緊張，對疼痛敏感。
6、貪婪生冷:冷、冷的食物刺激子宮過度痙攣性收縮，影響經血的正常排出，引起生理痛。
7、休息不規則:生活休息不規則容易引起內分泌失調，經常表現爲月經不調和痛經。
8、愛好菸酒:菸酒成分對月經生理過程有干擾因素，生理痛。
9、劇烈運動:經期劇烈運動可能使經血從子宮腔流入骨盆，引起子宮內膜異位，引起生理痛。
10、遺傳因素:痛經可能遺傳，女性痛經與母親痛經有關。
生理痛預防
1、避免感情劇烈變動:劇烈的感情變動、沉重的思想負擔、過度的憂鬱焦慮、生理痛敏感、緊張等因素刺激中樞神經，過度收縮子宮，生理痛和生理痛症狀惡化。因此，痛經患者應儘量控制情緒，保持精神愉快，放鬆情緒，減輕痛經的發作。
2、防止房間過度，注意性生活衛生:房間過度或生理日過度勞累會引起精神緊張，子宮過度收縮，子宮缺血缺氧會引起生理痛。平素房事不乾淨，不注意生理日的衛生，引起骨盆器官感染是繼發性生理痛的重要因素。因此，平時應注意節制房事和性生活衛生，尤其是痛經發作時，更應臥牀休息，絕對禁止性交，能有效防止和緩解痛經的發生、發展。
3、生理日注意保溫:生理日注意腹部保溫，有助於緩解痛經。特別是在生理日注意不要下雨，坐在溼地、下水游泳等，在空調的房間裏或者外出的時候加上衣服，注意保溫，有效地避免生理痛的惡化。
4、防止濫用藥物:痛經患者的藥物多從上週開始，必須慎重使用藥物。禁止使用促凝和止血藥物，如安絡血、維生素k、止血敏等。因爲這些藥物也會促進血液凝滯和瘀傷，不利於經血流暢，加重痛經。總之，痛經患者不要自己隨便用藥，要在醫生的指導下對症治療。
