七個月的寶寶還是比較脆弱的，身體免疫力比較弱。七個月的寶寶出現便祕往往都會讓家裏的長輩擔心不已。那麼，七個月寶寶便祕怎麼調理呢？七個月寶寶便祕吃什麼好呢？接下來，小編就爲大家詳細介紹一下這些內容。
七個月寶寶便祕怎麼調理
1、矯正小兒的飲食。如果是母乳餵養的小兒，由於母乳量不足所致的便祕，常有體重不增，食後啼哭等症狀出現。對於這種便祕，只要增加乳量，便祕的症狀隨即緩解。
若是奶粉餵養的小兒更易發生便祕，這多半是因牛奶中酪蛋白含量過多，因而使大便乾燥堅硬。這種情況可減少奶量，增加糖量。不滿3-4個月的嬰兒可在牛奶中加一些奶糕。對於4-5個月以上的嬰兒，可適當增加輔食，最好將菠菜、捲心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。
2、訓練小兒排便的習慣。小兒從3-4個月起就可以訓練其定時排便。因進食後腸蠕動加快，常會出現便意，故一般宜選擇在進食後讓孩子排便，建立起大便的條件反射，就能起到事半功倍的效果。
3、開塞露通便。寶寶便祕經以上方法處理仍不見效的，可以採用開塞露通便。使用時要注意，開塞露注入肛門內以後，父母應用手將兩側臀部夾緊，讓開塞露液體在腸子裏保留一會兒，再讓孩子排便，效果很好，但此方法不宜常用。
4、切忌濫用中藥。清熱解毒，潤腸通便的中藥可以適當應用，但是藥物應在醫生指導下應用。尤其注意切忌濫用導瀉藥，常服這類藥，會使腸壁活動依賴於藥物，導致功能失調，便祕反而會更加嚴重。
七個月寶寶便祕吃什麼好
1、潤腸食品。吃奶的小兒便祕時，可加滑腸食品，如橘子汁、紅棗汁、白菜汁等。
2、輔食。正在斷奶期內的小兒便祕時，可增加輔食，除了高營養的蛋類、瘦肉、肝和魚類外，還要增加纖維素較多的蔬菜、水果及粥類，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。
3、五穀雜糧。大些的小兒便祕時，可增加一些五穀雜糧，如標準粉、薯類、玉米、大麥等，油脂類食物、涼開水也都有助於便祕預防治療。對於4～5個月以上的嬰兒，可適當增加輔食，最好將菠菜、捲心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。此外，輔食中含有大量的B族維生素，可促進腸子肌肉張力的恢復，對通便很有幫助。
以上便是小編爲大家介紹的關於七個月寶寶便祕怎麼調理的一些內容，希望對大家有所幫助哦。七個月的寶寶正處於發育階段，小編建議爸爸媽媽們多給寶寶吃一些魚肉，豆腐，瘦牛肉，早餐給寶寶吃一些全麥主食，那樣更有利於寶寶的發育。
