小孩子會出現一些消化上的問題，經常會出現便祕、拉肚子等情況，可能是因爲小孩子的消化系統羣並沒有完全建立。一些食物不能完全的消化，所以纔會出現拉肚子、便祕的情況。那麼大家知道兩歲寶寶便祕怎麼調理嗎？
1、飲食調理
治療寶寶便祕，最主要的還是應以調護爲主。要儘量調整飲食結構，使飲食多樣化，讓孩子多吃水果、蔬菜等富含粗纖維的食品。最後，要注意補充水分，每天早上起牀後和每次餐前半小時空腹喝一杯蜂蜜水或者冷開水，這樣可以起到潤腸通便的作用。對於經過調護仍然存在便祕現象的兒童來說，可以適當服用藥物治療。
2、生活習慣調理
若發現兒童長期便祕，那就應找出真正原因。這時，治療兒童便祕還應注意，改善飲食是個重點。控制食用麥片、蛋糕、餅乾等市售兒童食品。誘導其多喝水，吃胡蘿蔔、青菜、竹筍、薯類、玉米、良品等纖維食物。另外，改變生活習慣也很重要。培養其早睡早起和晨起排便的好習慣，堅持一段時間之後，便祕會有所改善或痊癒。如便祕特別嚴重者可在醫生指導下使用瀉劑，但切不可自行多用久用瀉劑，否則，便祕未除，更添新恙。
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