便祕是一種人們在平時生活中經常會遇到的現象，嚴重的便祕對人體的健康有很大的危害，特別是對於一些年齡很小的寶寶來說，對寶寶的正常發育有很大的影響，需要及時的進行調理。那麼，兩歲寶寶長期便祕怎麼調理？
兩歲寶寶出長期便祕的現象，家長首先要調理寶寶的日常飲食，調節寶寶的飲食結構，給寶寶的飲食要多樣化。可以給孩子多吃一些新鮮的水果蔬菜，以及一些粗纖維含量豐富的食物。在平時生活中要多給寶寶補充水分多喝水。
對於兩歲寶寶所出現的便祕現象，因爲寶寶現在還處於比較小的年齡，所以在治療方法上是不建議選擇藥物治療的。建議還是以日常調理爲主，家長每天早上空腹給寶寶喝杯蜂蜜水，蜂蜜能起到潤腸通便的作用，對便祕起到了很好的緩解作用。
寶寶長期便祕主要是與腸胃功能有直接的關係，在平時生活中要調節好寶寶的腸胃功能。胃腸道功能差可以食用一些補益氣機的食物，可以將一些優質的天然豆筋食品放在壓力鍋中煮5分鐘時間，煮好以後攪動成液體進行食用，產期服用對改善便祕有很大的幫助。
