很多媽媽都會在寶寶出生後就開始給寶寶餵母乳，這對寶寶是非常好的，能夠讓寶寶的免疫力得到很大的提高。久而久之，有些媽媽的母乳會變少，但是寶寶要吃的卻會越來越多，那麼到了這個時候，要怎麼知道奶夠不夠吃呢？
一、怎麼知道奶夠不夠吃
想要知道自己的奶水夠不夠寶寶吃，你可以通過寶寶吃奶看出奶水夠不夠。奶水夠的話寶寶吃的很滿足，你能不停的聽到寶寶吞嚥的聲音。吃飽了他就會很安靜。如果奶水不夠，寶寶就會老吸着乳頭，要吸幾口才能聽到寶寶吞嚥的聲音。一般情況嬰兒吃上十至二十分鐘左右自己就會離開。如果吃上二十至三十分鐘仍不離開則說明出乳狀況不好。
二、怎麼讓寶寶吃的更好
1.吸引寶寶的注意力。輕輕地擠出幾滴乳汁，塗抹在你的乳頭上或乳頭周圍，這樣可以吸引寶寶的注意力並幫助寶寶快速找到乳頭。
2.刺激寶寶的尋乳反射。如果寶寶不太願意張嘴，那麼你可以嘗試着輕輕撫觸寶寶臉頰和嘴角之間的部位來刺激他的“尋乳反射”，這種反射能使寶寶張嘴找尋乳頭。
3.協助寶寶張大嘴。如果寶寶的嘴張得不夠大，你可以輕輕地向下壓寶寶的下巴幫助他把嘴張大。
寶寶吃得好，吃飽了才能夠健康成長，在嬰兒時期的成長對寶寶非常重要，對一個人的一生有決定性的作用。所以一定要讓寶寶在幼童時期吃好喝好，茁壯的成長，寶寶能夠健康成長，各位爸爸媽媽，親戚朋友都會爲之欣慰吧。
