孕婦在生產過後，由於生產時進行的大量消耗，造成身體虧空，在坐月子期間必須保證足夠的營養，這樣纔能有效得幫助恢復身體，以及提供充足的奶水餵給寶寶，奶水不足一直都是產婦會擔憂的問題，那麼月子奶水不夠吃怎麼辦呢？
首先，在坐月子期間奶水不足，可以多喝一些下奶湯水，湯水中的營養非常豐富，既能夠提供給孕婦恢復身體，也能夠幫助孕婦解決奶水不足的問題。最主要的還是要幫助孕婦恢復身體，孕婦的身體健康了，奶水才能夠充足，也就這樣也才能夠保證寶寶的食物充足。
其次，月子奶水不夠吃，就應該多喂寶寶母乳，這樣有助於刺激母乳的分泌。母乳的產生與寶寶的食量是相關聯的，讓寶寶多吸允母乳的話，可以刺激促進乳汁的分泌，這樣月子奶水分泌的就會越來越多，在寶寶食用輔食之前，奶水基本都是足夠的了。
還有，如果在各種方法都試用過之後，奶水還是不夠的話可以使用配方奶粉餵給寶寶，母乳跟奶粉互相配合食用，這樣就可以保證不會餓到寶寶了。不過寶寶的奶粉的選用也是有一定的講究的，要選擇與母乳口味相近的奶粉，這樣寶寶纔會喜歡吃。
