寶寶能不能吃黑芝麻粉

黑芝麻是屬於一種五穀雜糧，裏面含有很豐富的營養成分，在日常生活中人們經常會吃到由黑芝麻製作的食物，不僅對身體能起到很好的滋補作用，而且在口味上也是很美味的食物，所以受到了很多人的喜愛。那麼，寶寶能不能吃黑芝麻粉？

黑芝麻粉是能給寶寶吃的，不過要等到寶寶一週後，可以添加輔食的時候在適量的添加，在平時飲食中可以用黑芝麻粉和大米，或者是小米熬粥來給寶寶喝，不僅能夠補充到營養，而且也使粥的味道更加的美味，粥要熬的軟和一些，有助於寶寶的腸胃吸收。

黑芝麻中的營養物質含量是很豐富的，尤其是蛋白質的含量與鈣含量，是高於平時所吃食物的2倍多，另外還有很豐富的鐵元素與鋅元素，對寶寶的健康發育起到了很好的幫助，所以黑芝麻粉對寶寶來說是一種很好的食物。

黑芝麻粉有滋潤腸道的作用，可以有效的預防寶寶出現便祕的情況。但是在日常的飲食上，不要過多的給寶寶吃黑芝麻粉，過多的食用會引起寶寶出現腹瀉。當寶寶的腸胃消化功能不好的時候，需要注意飲食上要以清淡口味爲主。