燕窩是難得的滋補品，平常人們只認爲燕窩對於女性美容養顏有很好的效果，而當兒童出生後，家人們都希望他們能健康茁壯成長，所以也想讓兒童攝入燕窩來保養身體。那麼，兒童吃燕窩有什麼好處呢？
兒童吃燕窩有以下幾個好處，首先對於兒童的生長髮育有促進作用，燕窩裏面富含多種蛋白質以及生物活性因子，所以對於人體組織的生長有促進作用，燕窩中還含有一定量的鈣元素，也能幫助兒童的骨骼發育，所以適量吃一點燕窩能讓孩子發育的更順利。
其次燕窩還能夠幫助兒童提高免疫力，燕窩裏的活性因子，能夠幫助促進人體內的細胞分裂，所以對於有免疫作用的淋巴細胞也能促進它們生長，如果兒童平時免疫力比較低，經常生病，可以適量吃一點燕窩，提高免疫力。
燕窩也有促進疾病恢復的效果，在孩子生病的時候吃一點燕窩，對身體有滋陰潤肺的效果，特別是呼吸系統出現問題的孩子吃更有效。但是注意不能過量吃燕窩，燕窩對人體的激素有一定的促進作用，所以吃多了有可能會造成兒童早熟。
