雖然說哺乳對於媽媽們來說會比較麻煩，特別是對於上班的媽媽們來說更是如此，但是考慮到母乳餵養對寶寶身體各方面的發育特別是免疫力方面會比較好，大多數媽媽還是會選擇哺乳的。那麼，如果在哺乳期間來月經會不會瘦呢?
哺乳期來月經會瘦嗎
一般來說，哺乳期會不會瘦和來月經無關哦。不過餵奶期間要瘦的話，其實也很容易的，建議你可以少吃主食多喝湯水就會好多了呢，這樣瘦得是很快的，不過剛開始的時候可能會覺得有點餓，需要控制一下自己。
通常產婦在寶寶不吃奶了後體重就會慢慢瘦下去的，只要寶寶吃奶，身體裏面的激素水平就還是很高的。如果是對於想要保持身材的朋友，你可以在月子期間多加鍛鍊，作做仰臥起坐，每天適當地進行一些運動。
哺乳期來月經會影響母乳嗎
當月經來潮時，哺乳媽媽的乳量一般會有所減少，乳汁中所含蛋白質及脂肪的質量也稍有變化，蛋白質的含量偏高些，脂肪的含量偏低些。這種乳汁有時會引起嬰兒消化不良症狀，但這是暫時的現象，待經期過後，就會恢復正常。因此無論是處在經期或經期後，都無須停止餵哺。
所以說，哺乳期來月經跟會不會變瘦是沒有什麼直接的相關性的哦。在哺乳期來月經是身體的一個正常生理現象，對媽媽們的體重變化基本沒有影響。如果是想要在哺乳期間變瘦的媽媽，可以在飲食上做一些調整，少吃主食，多喝湯水之類的食物。
