懷孕期間的女性可以說是幸福的，同樣也是痛苦的。因爲那時候的身體不僅僅是自己的了，也是寶寶的，你吃什麼寶寶就吸收什麼。所以不能亂吃東西，一個不注意可能就會造成流產的危險。好不容易熬到卸貨了，那麼出月子可以什麼都吃麼？
出月子可以什麼都吃麼
出月子的女性，由於後期還要哺乳孩子，所以並不是什麼都可以吃。主要以肉爲主，畢竟還是剛剛出月，身體還很虛弱要多喝湯這樣可以增加乳汁。水果類，香蕉不能吃要過了120天才能吃，不要吃冷凍的東西，對身體不好！ 多喝鯽魚湯，補母親又補小孩子，豬肝菠菜湯什麼的有助身體恢復。
產婦出月子都能吃什麼
1、紅糖
在一些地方，女性在生完孩子之後一定要吃紅糖。因爲紅糖有散寒的效果，服用紅糖可以讓產婦的身體變暖，紅糖還有生乳、止痛以及補血的效果。
2、山楂
在孕婦懷孕期間是不能吃山楂的，因爲山楂有興奮子宮的效果。但是山楂酸甜可口，可以讓產婦的胃口大開。而山楂可以幫助產婦加快惡露的排出，多吃山楂也是有好處的。
3、鯽魚
產婦出了月子之後要注意自己的飲食是否有利於下奶，很多的女性都選擇母乳餵養，這個時候多吃鯽魚湯是有利於下奶的，而且營養還很豐富。
4、含鈣多的食物
產婦在出月子的時候可能會出現關節疼痛的情況，很多都是因爲缺鈣而引起的，所以在飲食上要注重補鈣，牛奶、魚蝦、雞蛋、豆腐這類食物都可以多吃。
出月子可以什麼都吃麼？答案肯定是不可以的，女性生產完後，就是坐完月子身體並沒有完全恢復，加上後期還要哺乳寶寶。和懷孕時期是一個道理，吃進去的東西同樣寶寶也吃進去什麼。如果吃錯東西了，對寶寶的危害同樣很大。
