對於女性來說生孩子本身就不容易，還得要坐月子，因爲坐月子有好多注意事項，所以好多疾病都是月子沒做好引起的，特別現在夏天坐月子都是開空調，更容易感冒。在快出月子突然感覺身上冷，好多女性又不知道該怎麼辦了，接下來一起來看看吧。
快出月子突然感覺身上冷怎麼辦
1、月子裏要注意好環境溫度的變化，不要唔得太嚴實和不要着涼，溫度適合了就可以了，因爲現在是夏季，要多飲水，吃一些清淡的食物，可以外貼一下退熱貼，這對寶寶沒有影響的，嚴重時就要輸液了，最好選用對寶寶沒有副作用的藥物。寶寶最好不要吃媽媽的奶了。以免傳染上。
2、如果有感冒的症狀，就要及時用艾草之類的中草藥泡腳，洗澡的時候要保持水溫。如果在北方，有暖氣最好，在南方的話，要注意保暖。
3、然後要做的事就是讓自己保持在一個放鬆的狀態。在這個時候可以，在寶寶睡着的時候，做一些簡單的運動，或者是在睡覺之前泡一個美美的熱水澡，讓身體處在一個放鬆的狀態，這樣才能讓身體的血液循環變得更加暢通，這樣一來，便可以在一定程度上避免怕冷了。
怎麼做好月子
1、一定要休養一個月或一個半月。產後兩週，除了吃飯和上洗手間以外，其他的時間一定要臥牀。若常坐或起身走動，可能引起子宮下垂。
2、前兩週洗澡只能用溫酒水擦澡。做法是燒開的水和米酒各一半，加一點點鹽巴，用毛巾浸溼，擰乾，在身上擦。第三週起可以淋浴，滿月後可泡澡。(順產者)
3、洗臉刷牙須用燒開過的水放至溫熱再使用。可以使用保養品。
4、嚴禁洗頭。因爲頭皮不能着涼。
5、不能抱小孩。否則可能內臟下垂。餵奶時可側躺着喂。
6、不能爲小孩洗澡，否則可導致腰痠背痛及手腳痠麻。所以，給小孩洗澡的時要交給LG等人。 7、要有安靜，舒適的環境。陽光太強時要拉上窗簾，保護眼睛。不能吹風，因爲產後全身毛孔都張開了，吹風易引起頭風及關節痠痛等，連扇子也不要搖。
當快出月子突然身上發冷，首先是不是有感冒的症狀，一定要注意溫度的變化不要受涼，可以用艾草泡腳，多吃點清淡的食物，坐月子一定前兩個星期注意臥牀休養，刷牙、洗臉這些都要注意，千萬不要是自己太勞累，因爲女性做好月子是非常重要的。
