各位準媽媽們終於迎來了新生命的到世，心中不免又激動又興奮又緊張。開始坐月子了，這段時間內其實也有許多問題是需要注意的哦。比如飲食方面的，在吃水果的時候就要有所選擇，今天小編就來說說，月子裏蘋果直接吃了要緊嗎？
一、月子裏蘋果直接吃了要緊嗎
蘋果，味甘，性平微涼，不僅有抗癌功效，還可促進大腦發育，增強記憶力。蘋果有生津、解暑、開胃的功效，含有豐富纖維素，可促進消化和腸壁蠕動，減少便祕，月子裏吃蘋果可以直接吃，但如果咬了感覺牙齒痠痛就不要再咬，切片用熱水泡泡再吃。
二、月子裏哪些水果不能吃
不適宜產婦食用的水果：
1、桔子，味酸、性涼。脾胃虛寒、風寒感冒，在生理期和坐月子時均不宜食用。但是，桔核、桔絡(桔子瓣上的白絲)有通乳作用。產婦乳腺不通，可食用之。
2、西瓜，味甘、性涼。雖然味道甘甜，是消暑降溫的佳品，但因其性涼，故不宜於產婦食用。
3、柿子，味甘性寒。氣虛、體弱、產後、外感風寒者均應少食或不食。
看到這裏，各位正在月子裏的媽媽們也應該明白了吧，蘋果是一種中性水果，有很高的營養價值，食用蘋果對身體是有很大的好處的呢！但是月子裏的話，可以直接吃，也可以切片吃。如果感覺牙齒痠痛就不要咬了，用熱水泡一泡爲佳哦！
