生完寶寶之後也要花費心思去照顧自己的寶寶，這些都是一個異常困難的過程，也是需要耐心，恆心，毅力去完成的。對於寶寶而言，產後斷奶是很殘酷的，不過也是必須的。那麼產婦如何斷奶呢？
1.爸爸媽媽不要太過在意斷奶，其實這是一個循序漸進，不斷改進的過程，爸爸媽媽可以先按正常量餵養自己的寶寶，如果發現寶寶對於某些母乳除外的食物感到有興趣，就要逐漸增加對寶寶的餵養，這樣漸漸的，寶寶也不會很依賴母乳了，所以斷了就比較容易了。
2.給寶寶斷奶不可以貿然給寶寶斷奶，可以帶寶寶去醫院，看看寶寶的個人健康的情況，看看寶寶是否適合斷奶。如果各項檢查都達標了，那麼就可以考慮給寶寶斷奶了。
3.要學會逐漸減少對寶寶母乳的餵養，白天慢慢減少一點，夜晚也慢慢地減少一點，這樣寶寶斷奶也不會那麼痛苦了。
4.要找準寶寶斷奶的時機，如果寶寶生病了，就不適合給寶寶斷奶了，這樣寶寶的病情就會更加嚴重。
5.而且斷奶儘量不要在夏天斷奶，這樣寶寶會出現腸胃不適的現象。
