出生後的小寶寶一天天長大，隨着輔食添加的後期階段，也要逐步的進入到斷奶期。不過說起斷奶卻是許多寶媽比較頭疼的事情。因爲斷奶階段小寶寶常會出現不好好進食，異常哭鬧等表現，所以掌握科學的斷奶方法很重要。那麼，究竟斷奶該如何斷呢？
1. 首先，需要給寶寶斷奶時不能不能通過快速的短時間斷奶方式，這會對寶寶身心健康有不良影響。斷奶應該採取循序漸進的方式才更科學合理。要先從減少喂夜奶次數開始，直到完全不用再喂夜奶時，在逐漸的減少白天餵奶次數。
2. 其次，在採取遞減式斷奶的同時，要增加有營養的輔食餵養次數，因爲輔食所含有的營養可提供給寶寶斷奶期所必需的營養物質，而且增加輔食也有較好的飽腹感，能減少小寶寶索奶次數，對儘快斷奶成功會有幫助作用。
3. 最後，可以輔助飲食回奶法進行斷奶，進入斷奶階段之後，可適量的每天安排吃一些炒麥芽或者煮大麥芽水，其對減少乳汁分泌有較好作用。並且此階段的飲食儘量要清淡一些，不吃或少吃葷腥類食物，這樣可以較好的減少因斷奶而產生的乳房憋脹疼痛現象。
