女性生產對自己身體的影響是非常大的。產後女性比起懷孕之前，身體上有着太多的不一樣。女性產後重要的一個身體變化就是生產之後，女性的骨盆發生了太大的變化。那麼，產後骨盆變成什麼樣呢？
產前女性的骨盆呈現出一個盆狀的樣子，恥骨之間的縫隙是很小的，盆底肌肉是很緊繃的。但是，產後女性能夠盆底肌會出現鬆弛，恥骨之間的的縫隙變得極大，組成骨盆的所有骨骼都呈現出打開的狀態，所以產後的女性屁股會變得比產前大很多，骨盆呈現出外擴的狀態。
產後骨盆變形，首先會導致產婦的體型發生很大的變化。產婦生產之後，屁股變大，比較容易變得肥胖，這對要求身材苗條的女性來說，是非常不好的一種表現。很多女性都想要減肥，但是減肥也無法將擴張的骨盆減掉。
骨盆變形還容易造成便祕、痛經等問題，因爲骨盆變形會直接影響到骨盆內以及骨盆外的很多臟器的功能。骨盆變形還可以造成腰痠背痛，頸肩部位出現疼痛感。另外還可能會出現慢性疲勞，身體寒冷。因爲骨盆變形會壓迫到血管，造成血流不暢，所以女性容易出現體寒。
