很多人一到冬天就特別盼望吃柚子。因爲柚子的肉很厚，而且味道酸酸甜甜的，既開胃，又含有豐富的維生素，所以很受女生們的歡迎。有些剛生完寶寶還在月子期間的產婦，也想吃柚子，但柚子是涼性的，害怕吃了不好，那接下來我們就瞭解一下產婦月子裏怎樣吃柚子。
柚子確實是涼性的水果，產婦和孕婦都不能多吃，但是少吃並不會對身體產生影響，如果產婦本身脾胃虛弱，害怕吃了柚子後會出現問題，可以在吃之前先把柚子上鍋蒸一蒸。也可以把柚子和蜂蜜一起煮成蜂蜜柚子茶來吃。但是經過加工之後，柚子的口感就會發生一些變化，其實對於大多數產婦來說，柚子無需經過加工，只要不多吃，少吃都不會有問題。
有些時候醫生甚至建議孕產婦適當的吃柚子，因爲柚子中有葉酸，所以吃柚子，在一定程度上是能預防貧血症的，而且對胎兒的發育也是有好處的，柚子還能促進身體對鈣和鐵質的吸收，所以柚子作爲一種水果，營養價值還是很高的。其實我們日常生活中，常見的水果很多都是涼性的，只要不貪食，少吃一點，即使是月子期間的產婦也可以吃，所以想吃柚子就放心吃吧，不用太糾結，只要不吃多就可以。
