隨着人們對精神需求的追求越來越高，傳統的避孕方法越來越被大家抱怨，就拿避孕套來說，很多男士抱怨說戴着避孕套做愛就跟穿着雨衣洗澡一樣不爽，但吃避孕藥的話又會對女性身體帶來危害，那麼有沒有一種兩全其美的方法呢?本文，媽網給大家介紹一下自然避孕法。
什麼是自然避孕法
其實根據字面意思我們都可以才猜測。所謂自然，就是指不借助任何藥物或工具的避孕方法。通常有：體外性交、體外射精、哺乳法、沖洗法。不過，要想掌握這種方法，還需要一些科普知識作爲後盾!
自然避孕法有哪些
1、體外性交
懷孕是因爲男性體內射出的精子進入陰道與卵子結合。所以，如果通過體外性交，不把精子射入陰道就不會懷孕。體外性交是指男女生殖器不直接接觸，通過口交、肛交、乳交、足交、自慰等方式來滿足性需要的性交方式，這種避孕方式的原理。
2、體外射精
在性交時，男性在感覺快要射精時，強制把性器官拔出，使精子在體外射出，終端精子與卵子的結合。體外射精又叫“性交中斷法”。但這種方法並不是十分有效，因爲男性的精子並不只在射精時纔會產出，在性活動的前期，男性分泌的前列腺液中已經含有精子，數量雖少，但足以致孕。還有男性也可能來不及強迫拔出，就已經有精子流出來了。
3、 沖洗法
在以前沒有發明避孕套跟避孕藥時，人們爲了達到避孕的目的，通常在性交後女性進行陰道沖洗。這是較爲早期的一種避孕方法，其使用歷史可以追溯到幾千年前。但其效果甚微，因爲在沖洗的過程中，水流就可能幫助精液到達宮頸口。
4、哺乳法
相比於前面兩種方法，這是一種比較有效的方法，這種方法被一些處於哺乳期的婦女採用，月經不來往往發生在哺乳期，而本來月經通常都不會排卵，也就不會有受精而懷孕啦。但這種避孕方法隨着哺乳的時間越長，越容易失效。
雖然相比於現代避孕方法，自然避孕法效果沒那麼好，也受時間限制，但自然避孕法的優點是沒有副作用，各位一定要根據自己的情況選擇合理的避孕方式。
