香附茶的做法是：取香附子3克、 川芎3克、茶葉3克，然後將這些材料一同放入燉杯中，加水燒開，後轉文火煮約10分鐘即可。
香附茶的做法其實很簡單，只要方法得當，做出來的香附茶就很好喝了，並且聞起來還有一股綿遠的香味，能夠使人感覺身心舒暢。
在換季的時候，人們總是會感覺到心情煩悶，這時候不妨煮一杯香附茶，緩解煩亂的情緒，並且養肝和胃，特別家中有老人的，常喝香附茶，可起到養生保健作用。
香附茶可跟什麼搭配香附可以與多種材料搭配做成茶飲，如玫瑰香附茶、香附艾葉茶、香附甘草茶等。搭配不同的材料，可起到不同的保健功效。
如香附與玫瑰搭配做成茶飲，可起到調節內分泌、促進傷口癒合的作用，還能夠治療消化不良和痛經的症狀。
香附搭配艾葉煮成茶飲，具有調理氣血、祛寒除溼的功效，可治療心氣痛、腹痛、痛經等症。
香附搭配甘草做成茶飲，可起到增強疏肝解鬱的作用，使氣血更暢通。
香附還可以與益母草、紅糖搭配飲用，可起到溫經止痛的作用，對宮寒引起的不孕症有一定的療效。
需要注意的是，由於我們對香附茶還有很多不瞭解的地方，所以在利用香附搭配中草藥調理身體的時候還需要慎重，最好是先諮詢相關醫生。
香附茶的功效與作用香附茶的功效主要有疏肝理氣、養肝和胃、調經止痛。下面我們來詳細的瞭解香附茶的功效與作用。
1、疏肝解鬱。香附茶可疏肝理氣，有養肝護肝的作用，對於肝氣鬱結所致的胃腹脹痛，均有一定的療效。
2、調經止痛。香附茶具有調理氣血的作用，能夠解決因肝氣鬱結所致的月經不調以及痛經的問題。還能夠促進人體血液循環，使全身的氣血暢通。
3、靜心安神。香附茶散發出來的香氣，能夠舒緩精神，讓人不自覺的就放鬆身心，使情緒緩和下來，並可促進睡眠。
香附茶還具有降低血壓和保護心臟的作用，同時可增強人體免疫力，對真菌感染所致的一些炎症具有治療作用。
經常喝香附茶能減肥嗎相信這是大多數女性更爲關注的問題，在某種程度上來說，香附是具有一定減肥作用的，但是效果不是很明顯，因此切勿把香附茶當做減肥茶飲用。
香附本身具有疏肝解鬱的作用，可以緩解肝鬱氣滯引起的情緒性發胖或者是壓力性肥胖；並且，香附子中的一些成分有激發腸胃活動的作用，能夠加速熱量的排出，避免脂肪堆積。從這兩個方面來看，經常和香附茶是能減肥的。
但是由於香附的作用主要在於疏肝理氣，而不是減肥，因此我們不能完全的將減肥希望寄託在香附茶上，只能起到輔助的作用，重點在於養成健康的飲食和生活方式。
香附茶的適宜和禁忌人羣香附茶可疏肝解鬱，對於工作壓力大的人和常年忙碌的人羣，是十分適合的，可以讓他們舒緩精神，讓身心得到放鬆。
由於香附茶調經止痛的作用，女性也可以適當飲用香附茶，能夠調理氣血，令女性身體更健康。
老人可以多喝香附茶，能夠起到保護肝臟、降低血壓和強心臟的作用。
需要注意的是，氣虛無滯、陰虛體質的人羣不宜飲用香附茶。香附茶會加重這類人羣的虛症，而起不到疏肝理氣的作用。
