哺乳期能吃腐竹嗎

能吃

哺乳媽媽可以吃腐竹，媽媽們吃腐竹是，先用清水浸泡(夏涼冬溫)3～5小時即可發開。可葷、素、燒、炒、涼拌、湯食等，食之清香爽口，葷、素食別有風味。腐竹適於久放，但應放在乾燥通風之處。過伏天的腐竹，要經陽光曬、涼風吹數次即可。