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哺乳期能吃榴蓮嗎?

來源:孕育親子課    閱讀: 2.2W 次
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哺乳期能吃榴蓮嗎?

能吃

榴蓮的營養價值很高,它含有很高的糖份,並且含澱粉11%,糖分13%,蛋白質3%,還有多種維生素,脂肪,鈣,鐵和磷等。哺乳期媽媽可用之來補養身體,適量食用不會影響哺乳質量和寶寶健康。



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