產婦能吃胡桃嗎

能吃櫻桃不含脂肪、卡路里低，含有豐富的蛋白質、糖、磷、鐵、胡蘿蔔素及維生素C等，是產婦的理想水果。...

能吃毛桃雖然營養豐富，但性質寒涼，脾胃功能較弱的產婦不要經常食用，以免造成身體寒涼，營養恢復。...

能吃核桃最爲補腦，又是天然堅果，性溫沒有副作用，適合體虛需要回復的新媽媽吃。建議母乳餵養的媽媽每天堅持喝一碗核桃粥，不僅對自身體質恢復有幫助，還可以促進寶寶腦部...

慎吃胡椒味辛、性熱，對於剛生完孩子的產婦來說，是不宜多吃的，但是在炒菜時的時候爲了增加食慾，放少許是可以的，但是千萬不要手抖撒了很多胡椒粉哦。...

能吃胡蘿蔔非常適合月子媽媽吃，媽媽們月子裏應當多吃胡蘿蔔，增加維生素A原（胡蘿蔔素）的攝入量，提高自身免疫力。...