孕婦能吃鮪魚嗎

在我們日常生活中，在宴請賓客的飯桌上，鰻魚總是一道別具特色的菜餚，鰻魚味道甜美，很受朋友們的喜愛。我們都知道，孕媽是一個非常特殊的羣體，需要我們去關心，呵護。孕婦的...

慎吃懷孕期間最好不要去吃鯧魚，鯧魚固然營養好，但屬偏類、陰性食物，準媽媽適宜吃一些普通的魚，例如，鯽魚，草魚等等。...

能吃鮎魚營養豐富，含有蛋白質、多種維生素和微量元素。對準媽媽尤有補益功效。鮎魚因種類不同，一種是青灰色，一種是牙黃色，身上有花斑。儘量不要選黑色的鮎魚，黑色的鮎...

孕婦可以吃鰈魚，但是不能多吃，也不建議吃鰈魚。鰈魚營養價值非常高，含有豐富的蛋白質、多種維生素和多種人體所需的微量元素，而且脂肪含量較低。常吃鰈魚可以補充維...

能吃魚籽有很高的營養價值，含有卵清蛋白、球蛋白、卵類粘蛋白和魚卵鱗蛋白等人體所需的營養成分，而且味道鮮美。鮎魚、河豚魚等少數魚的卵有毒應忌吃。...