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花鰱魚的功效作用

來源:孕育親子課    閱讀: 2.62W 次
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花鰱魚的功效作用

中醫認爲花鰱魚味甘,性平,無毒,食用花鰱魚有溫補脾胃強身,消除贅疣的功效。花鰱魚具有豐富的營養成分,蛋白質、維生素、微量元素等營養含量都很豐富,含有如此豐富營養價值的花鰱魚具有哪些功效?

1、花鰱魚屬高蛋白、低脂肪、低膽固醇魚類,對心血管系統有保護作用,起到治療耳鳴、頭暈目眩的作用。

2、花鰱魚富含磷脂及改善記憶力的腦垂體後葉素,特別是腦髓含量很高,常食能暖胃、祛頭眩、益智商、助記憶、延緩衰老,還可潤澤皮膚

3、花鰱魚魚腦中含有一種人體所需花鰱魚油,而魚油中富含多不飽和脂肪酸,可以起到維持、提高、改善大腦機能的作用。

4、花鰱魚有一定的藥用價值,可與其他食品搭配用來治療鼻竇炎、牙齦腫痛,用花鰱魚頭500克,川芎5克,白芷3克,蔥、姜、胡椒粉、鹽各適量煮湯。川芎、白芷水煎10分鐘,去渣取汁;魚頭去鰓,洗淨,連同蔥、姜、胡椒粉放入沙鍋內,加水適量,先用武火燒沸,再以文火燉半小時,和入藥汁,加鹽調味,稍煮。分早、晚2次吃魚肉喝湯。

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