首頁 > 營養寶典 > 食材 > 辣炒毛蚶子的做法

辣炒毛蚶子的做法

來源:孕育親子課    閱讀: 2.67W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

辣炒毛蚶子的做法

毛蚶含沙量少,很乾淨,煮熟後蚶肉鮮豔,而這道菜中因爲加入了辣椒醬而使毛蚶的色澤變得更加誘人。

材料:煮熟的蚶子、辣醬、白糖、水澱粉、鹽、料酒、幹辣椒

做法:

1、大火熱鍋,在鍋中放入少量油燒熱。

2、放三四個幹辣椒和一匙白糖。(這裏的辣椒基本只是好看,其實辣味基本進不去,白糖是一飯匙,不是調料匙!會掌握火候的就等上糖色,掌握不了的就放完別等,直接下一步)。

3、放蚶子,火一定要是猛火,不然會出一大堆湯,這樣到後面毛蚶子出鍋的時候,味道就不容易掛上了)。

4、大火翻炒(翻不動炒勺的,就用鏟子翻吧)。

5、翻炒十多秒後,就可以放鹽、料酒了,翻兩下,再放辣醬,辣醬可以適當多放一點。

6、因爲毛蚶子本身是煮過的,是熟的,所以這些調料翻勻後,也就基本入味兒了,真正掛味的,是芡,所以放不到一匙的薄芡就可以了!千萬別多,掛薄薄一層就行了,然後就可以出鍋盛盤了。

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食