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排骨燉胡蘿蔔的做法

來源:孕育親子課    閱讀: 1.02W 次
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排骨燉胡蘿蔔的做法

一般燉排骨,我們喜歡用山藥,藕或者白蘿蔔。其實胡蘿蔔燉排骨也很好吃,而且胡蘿蔔富含胡蘿蔔素,對身體有很大的好處。

排骨燉胡蘿蔔的做法步驟

1、胡蘿蔔洗淨,削皮,滾刀切塊。

2、排骨放清水裏焯一下,撇掉上面的髒東西,或者等水煮開後再換一鍋水燉排骨。

3、加入蔥薑蒜和料酒,中火再次煮開後,小火燉兩個小時。

4、加入胡蘿蔔,再燉半個小時。

排骨燉胡蘿蔔小貼士

燉的過程中,不要蓋鍋蓋,因爲特別容易撲出來。預防這個問題,可以再鍋上面放一隻筷子,這樣水汽向外跑,就不可能撲出來了。

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