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芹菜的食用禁忌

來源:孕育親子課    閱讀: 3.01W 次
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芹菜的食用禁忌

對於高血壓者,芹菜是不可多得食物天然降壓良藥,常吃芹菜不僅能達到降血壓的效果,還可以緩解頭痛。不過“甲之蜜糖,乙之砒霜”,對於血壓偏低的人羣,芹菜卻是不宜多食的。

芹菜性涼質滑,有清熱潤腸的作用,所以脾胃虛寒或者腹瀉者在生病期間儘量不要吃芹菜。

西方稱芹菜爲“夫妻菜”,這是因爲多吃芹菜對性興奮有促進的作用。不過,要注意的是,芹菜有殺精的功效,準備藥品寶寶的男性在備孕期間最好不要吃芹菜。

芹菜屬光敏性的蔬菜,常吃芹菜體內的光敏性物質會積聚起來。當達到一定濃度時又經過陽光照射,就容易產生光敏性物質代謝障礙,引起皮炎。

此外,並不是任何食材都適合跟芹菜同食的,如芹菜與黃瓜。芹菜含有豐富的維生素C,黃瓜含有維生素C分解酶,兩者同食,芹菜中的維生素C會被降解掉,芹菜的營養價值降低。芹菜跟兔肉同時食用時,會引起頭髮脫落;而跟雞肉同食則會傷及元氣。更有甚者,當芹菜跟甲魚同食時,會引起食物中毒。所以,我們只做芹菜菜餚時要注意分辨,以免因飲食不當造成身體損傷

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