魚丸在我國的閩南、福州、廣州一帶屬於常見的食物，它的外表光滑，鬆軟可口，很多人都喜歡吃。當然大家喜歡吃魚丸並不僅僅是因爲它的口感好，還有一部分原因在於魚丸具有良好的功效與作用。那麼魚丸有什麼樣的功效與作用呢？媽網百科馬上爲大家詳細介紹一番。
魚丸裏面主要的材料是魚肉，要說魚丸的功效與作用，那就少不了要介紹一下魚肉的作用：
1、魚肉營養豐富，具有滋補健胃、利水消腫、通乳、清熱解毒、止嗽下氣的功效；
2、魚肉含有豐富的鎂元素，對心血管系統有很好的保護作用，有利於預防高血壓、心肌梗死等心血管疾病；
3、魚肉中富含維生素A、鐵、鈣、磷等，常吃魚還有養肝補血、澤膚養髮健美的功效。
魚丸非常的美味，且具有魚肉、蛋清和碳水化合物的功效，容易消化吸收，也適合老人小孩食用。一般的健康體質平和質，氣虛體質，氣鬱體質，陰虛體質的人都可以進食，因此大家不妨試一試在烹飪裏面加入魚丸喲！
