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菠蘿蜜的營養價值

來源:孕育親子課    閱讀: 7.85K 次
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菠蘿蜜的營養價值

菠蘿蜜作爲一種熱帶水果,主要生長在我國溫度較高的南方地區。菠蘿蜜口感獨特,有“熱帶水果皇后”的美譽。爲什麼菠蘿蜜可以贏得如此盛名?這和它的營養價值是分不開的。下面一起來看看菠蘿蜜的營養價值吧!

1、菠蘿蜜含有碳水化合物、糖分、蛋白質、澱粉、維生素、氨基酸、鈣、鐵、鉀等,並含有一定量的植物脂肪以及對人體有用的各種礦物質。與此同時,菠蘿蜜還有很高的藥用價值,《本草綱目》中記載:菠蘿蜜性甘香能止渴解煩,醒脾益氣,另外它還有健體益壽的作用,對減肥也有一定的療效。

2、在雷州半島地區的徐聞縣,人們經常會用菠蘿蜜和蜂蜜的果實來泡浸成菠蘿蜜酒,這種液體金黃的甜酒被人稱爲徐聞液。除此之外,當地人還會用米湯泡上菠蘿蜜樹葉配成偏方來治療肚子疼等病症

3、菠蘿蜜作爲一種水果,可以說是造物主帶給愛吃菠蘿蜜人羣的一種福利。菠蘿蜜的營養成分非常的齊全,可以補給人體對多種營養成分的需要。經常吃菠蘿蜜的人,體質一般不錯。所以,有條件的話,我們每個人都要適當地食用一下菠蘿蜜這種水果。

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