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寶寶芹菜汁的注意事項

來源:孕育親子課    閱讀: 1.59W 次
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寶寶芹菜汁的注意事項

衆所周知,寶寶是屬於敏感的人羣,抵抗力也是相對較弱的,所以在餵食的時候就要相對注意一些。那麼下面就給大家介紹一些做這道寶寶芹菜汁的注意事項吧!

1、一定要挑選新鮮當季的蔬菜、水果,因爲非當季的水果一般都是打了大量的催熟劑,非正常成熟的,很多化學成分若清洗不掉對孩子身體傷害很大。儘可能的選擇有機的產品,選擇天然無公害的纔是最放心的哦。

2、要洗清果皮、蔬菜葉上的農藥殘留,有些化學成分都是很頑固的吸附在果皮外,可以泡鹽水清洗、或者水裏加點澱粉粘在果皮、蔬菜葉上都有助於吸附化學成分。

3、其實果汁裏的營養連50%都沒有,大部分的營養還留在果肉裏,所以可以把果渣、蔬菜渣調成果泥蔬菜泥給孩子吃掉哦。

4、最好現喝現榨,因爲水果、蔬菜被榨汁後失去了外層的保護,在空氣的暴露下時間久了會變質,進而營養成分流失,甚至喝了變質的果汁、蔬菜汁還會導致孩子拉肚子。

記住一些簡單的注意事項才能做出最好的寶寶芹菜汁讓寶寶放心飲用哦!

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