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港式咖喱牛腩的營養價值

來源:孕育親子課    閱讀: 1.89W 次
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港式咖喱牛腩的營養價值

港式咖喱牛腩的風味獨特,且其營養豐富,富含很多的營養物質,其營養價值極高。那麼,港式咖喱牛腩有什麼營養價值呢?媽網百科爲大家解答。

1、港式咖喱牛腩中含有豐富的蛋白質,且含有全部種類的氨基酸,此外,各種氨基酸的比例與人體蛋白質中各種氨基酸的比例基本一致,其中所含的肌氨酸比任何食物都高。

2、港式咖喱牛腩的脂肪含量很低,但它卻是低脂的亞油酸的來源,還是潛在的抗氧化劑。

3、港式咖喱牛腩含有礦物質和維他命B羣,包括煙酸,維生素B1和核黃素,適當的食用,對人體好處多多。

4、港式咖喱牛腩中還含有薑黃粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料,其能促進唾液和胃液的分泌,增加胃腸蠕動,增進食慾。

由此可見,港式咖喱牛腩的營養價值很是不錯,建議大家可適當的食用,適當的食用,其對身體有益而無害。

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