酪梨牛奶的做法非常簡單。只要準備好材料，一杯好的酪梨牛奶可以說是信手拈來。
做酪梨牛奶要準備的材料有：新鮮的酪梨一個、低脂鮮奶三杯、蜂蜜2-3勺。
由於酪梨的核較大，所以處理起來需要技巧：
1）把酪梨的皮削乾淨；
2）將酪梨對半切開，再繞着核邊切一圈，讓核與果肉分離；
3）手握酪梨兩邊，用力掰開；
4）拿勺子將核挖出來；
5）將酪梨切成塊，待用。
酪梨處理完了，就將切好的酪梨，搭配3杯鮮奶，倒進榨汁機中攪拌。攪拌完了，再倒入杯子中，加上2-3勺蜂蜜，攪拌均勻，即可飲用。
