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糟滷雞爪的熱量高不高

來源:孕育親子課    閱讀: 2.48W 次
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糟滷雞爪的熱量高不高

盛夏來襲,在這個太陽高高掛的日子裏面,真的是吃龍肉都無味啊!一道夏天,悶熱的天氣就會讓人感覺喘不過氣,吃什麼都沒有胃口。在這個時候,一碟糟滷雞爪就能幫助大家開胃了哦。糟滷雞爪又好做又美味,尤其是冰過以後,涼涼的吃着更美了,辣中還帶着點點微酸,非常開胃呢!但是對於愛美的美眉來說,又非常擔心糟滷雞爪吃多了會發胖。那麼糟滷雞爪的熱量高不高?就讓萬能的媽網百科來給大家科普一下這方面的知識吧。

單純的一隻雞爪子的熱量爲每100克254千卡,這是什麼概念呢?我們可以這樣理解,一個成人每日所需熱量爲2200千卡,與這個相比,254千卡就不算多了。而攝入254千卡的熱量,大約需要散步60分鐘才能消耗

但是每個人體質不一樣,吃雞爪的數目也不一樣,我們要吃糟滷雞爪,通常都不會只吃一隻雞爪,有的人會一連吃上好幾個雞爪呢!如果是這樣,雞爪吃多,也就意味着熱量攝入過多,熱量不能及時消耗,就會轉變爲脂肪呢。所以說糟滷雞爪吃多了也會發胖的,大家且吃且珍惜啊!

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