首頁 > 營養寶典 > 食材 > 蟠桃的熱量高不高

蟠桃的熱量高不高

來源:孕育親子課    閱讀: 6.36K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

蟠桃的熱量高不高

蟠桃是較珍貴水果之一,屬於桃子的一種,它味甜汁多,味濃香溢、入口即化,果實中富含多種營養成份,頓時能夠將同類桃子秒殺!小小一個蟠桃更是有着"仙果"、"壽桃"的美稱,不僅受到國人的狂熱追捧,也讓外國友人異常青睞。那麼對於這一種水果,相信不少的人都會像筆者一樣,非常好奇它的熱量究竟有多高。想知道蟠桃的熱量高不高,那就要認真往下閱讀了哦。

問:蟠桃的熱量高不高?


答:夏天一到,各種水果就會爭先上市,又到了一年一度吃蟠桃的季節,那外形可愛,水靈靈的蟠桃總讓人想咬上一口。但是有些愛美的美眉就當心蟠桃的熱量會很高,吃多了容易長胖。其實蟠桃含多種維生素,蟠桃的熱量(以100克可食部分計)是351大卡(1468千焦),一個桃子的熱量大約是36卡/100克(約1顆),蟠桃的熱量比桃子要小,而且比桃子有營養,因此合理的進食蟠桃是不會直接導致長胖的哦,吃貨們是不是非常心動呢?那還不趕緊入手蟠桃?!

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食