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胡椒豬肚雞的營養價值

來源:孕育親子課    閱讀: 1.26W 次
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胡椒豬肚雞的營養價值

美食之所以受歡迎,可不僅僅是因爲它鮮美的味道,還源自於它功效作用,它的營養價值。胡椒豬肚雞的味道鮮美,而同時豬肚和雞都具有特別的營養價值。一起來詳細瞭解胡椒豬肚雞的營養價值吧!

胡椒豬肚雞湯的主要食材是胡椒、豬肚和雞肉。別小看這三樣比較平常的食材,它們的營養價值都是非常不錯的哦。

胡椒的營養價值:胡椒富含鎂,調節神經和肌肉活動、增強耐久力。富含碳水化合物,構成機體的重要物質,並且調節脂肪代謝,提供膳食纖維,還具有節約蛋白質、解毒、增強腸道功能。

豬肚的營養價值:豬肚含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等,具有補虛損、健脾胃的功效,非常適合氣血虛損、身體瘦弱的人食用。

雞肉的營養價值:雞肉蛋白質的含量較高,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。雞肉含有對人體生長髮育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。



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