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泡椒豬皮的營養價值

來源:孕育親子課    閱讀: 1.77W 次
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泡椒豬皮的營養價值

泡椒豬皮肉味濃郁,鮮辣誘人,是不少喜歡吃辣的朋友的心頭好。不過,享用美食的同時,我們還是要注意補充營養的。泡椒豬皮的營養價值高嗎?下面就給您做個介紹。

豬皮中含有大量的膠原蛋白,經常食用豬皮,可使肌膚豐潤飽滿,富有彈性,平整光滑,有延緩衰老和抗癌的作用,還能有效地促進毛髮和指甲的生長。而中醫也認爲,豬皮味甘、性涼,有滋陰補虛,清熱利咽的功能。可用於治療心煩、咽痛、貧血及各種出血性疾病。

而泡椒雖然味道辛辣,但可以有效地激發食慾、促進消化,對於食慾不佳、消化不良的人來說,能起到促進腸胃蠕動的作用。

但需要注意的是,泡椒辛辣,吃多了容易上火,所以一定不要多吃。而豬皮中所含的熱量也是比較高的,如果食用過多,容易使脂肪堆積在體內,造成發胖。

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