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什麼是黑豆漿

來源:孕育親子課    閱讀: 1.15W 次
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什麼是黑豆漿

什麼是黑豆漿呢?黑豆漿是用黑豆製作而成的,黑豆漿富含蛋白質,其含量高達36%-40%,相當於雞蛋的3倍,牛奶的12倍!


黑豆本身營養豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素B1、B2以及尼克酸、胡蘿蔔素,同時富含鈣、鐵、鉀等礦物質元素。用黑豆做成會豆漿,同樣具有軟化血管、滋潤肌膚、延緩衰老的功效,尤其針對高血壓、心臟病以及肝臟等方面的疾病都大有好處。

此外,黑豆漿適合體質虛寒或者經期中出現貧血的女性飲用。不僅如此,女性飲用黑豆漿還具有美容、豐胸、烏髮的功效。

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