首頁 > 營養寶典 > 食材 > 豆漿機打果汁食譜

豆漿機打果汁食譜

來源:孕育親子課    閱讀: 1.15W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

豆漿機打果汁食譜

豆漿機除了製作香醇美味的豆漿之外,還能做鮮美的果汁呢!今天小編就來跟大家說說豆漿機做果汁的食譜。

蘋果菠蘿生薑汁:

材料:1釐米生薑根,1/2個蘋果,1/3個大的菠蘿。

做法:

1、生薑、菠蘿去皮。

2、將蘋果洗淨切塊。將菠蘿切成可榨汁的薄片。

3、將生薑榨汁,再將蘋果和菠蘿榨汁。

4、將所榨的汁混合並攪拌直到起泡。

功效:生薑對內循環系統有刺激作用,還能緩解噁心和痛經等症狀。菠蘿對身體有清潔作用,能有效治療疾病。蘋果是身體清潔劑和滋補品。

杏獼猴桃汁:

材料:4個杏,1個獼猴桃。

做法:

1、將所有原料洗淨,並將杏核取出。

2、然後榨汁,攪拌均勻,立即飲用

純櫻桃汁:

材料:250克櫻桃。

做法:將櫻桃洗淨,去核,榨汁並立即飲用。

功效:天然殺菌劑,可緩解關節炎、尿酸過量所導致的痛風等多種病症。據稱還有抗癌效果,可緩解頭痛和偏頭痛。能光滑皮膚。

純芒果汁:

材料:2~3個芒果。

做法:將芒果去皮,去掉其中的核,榨汁後攪拌並立即飲用。

功效:營養豐富,強效的抗氧化劑,保護身體健康,據稱對某些癌症有抵抗作用。對腎臟和清潔血液有益。

木瓜生薑汁:

材料:2個木瓜,1釐米生薑根。

做法:將木瓜去皮或洗淨,挖出中間的子。將生薑擦洗乾淨。榨汁後立即飲用。

功效:風味獨特,能提高免疫系統功能,據稱能抗癌和防止衰老。

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食