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枇杷的功效與作用

來源:孕育親子課    閱讀: 1.78W 次
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枇杷的功效與作用

枇杷被稱爲“果之冠”,富含纖維素、胡蘿蔔素、檸檬酸、蘋果酸、果膠、鐵、鉀、磷、鈣以及多種維生素。豐富的維生素B和胡蘿蔔素,能保護視力、保持皮膚健康潤澤、促進兒童身體發育;維生素B17,有預防癌症、防止老化的作用;枇杷中所含的有機酸能刺激消化腺分泌,可促進食慾、幫助消化吸收、解暑止渴;枇杷中的苦杏仁甙能夠潤肺止咳祛痰,能治療各種咳嗽;常吃枇杷還能預防流感;將清洗乾淨、未剝皮的枇杷用白酒泡1-2周後飲用,有助於增進食慾、消除疲勞,對咳嗽、氣管易過敏及肺不好的人都有幫助;熱咳患者可以吃水梨燉煮枇杷,適度加入南北杏效果更顯著。

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