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青花椒水煮魚

來源:孕育親子課    閱讀: 2.87W 次
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「導讀」青花椒水煮魚想必很多人都不陌生,鮮嫩的魚肉咬上一口,柔滑細膩,味道鮮美。青花椒不僅麻辣還具有很好聞的香味,四川地區的很多美食都會加入青花椒。其中青花椒水煮魚就是一道非常受大家歡迎的菜餚。不必去四川,也不必上新東方,媽網百科教你青花椒水煮魚的做法,讓你在家也能辣翻天!
青花椒水煮魚
青花椒水煮魚的做法

去四川吃過正宗川味青花椒水煮魚的人,一定對於這道菜還念念不忘。別再猶豫了,趕緊回神一起來看看青花椒水煮魚的做法,自己在家做也能品嚐鮮美好滋味!

青花椒水煮魚

食材:魚、血旺、平菇、藕、植物油、郫縣豆瓣、辣椒、料酒、花椒、食鹽、蔥薑蒜、澱粉、胡椒、白糖、味精。

做法:

1、準備好上述所需食材;

2、將魚切薄片放入器皿中,將料酒食鹽薑末澱粉胡椒粉放入魚肉均勻拌好,醃製十分鐘;

3、然後將血旺切片,藕切片,平菇撕成小條備用;

4、在鍋放入適量水,等水沸騰講藕片血旺平菇放入鍋中煮熟加入適量食鹽,大概五分鐘之後掏出放入一個大碗中,鋪在底部;

5、在鍋中放入食用油,等油熱了之後將蔥生薑大蒜豆瓣辣椒花椒放入鍋中炒香;

6、炒香後在鍋中加入適量的水,待水沸騰後將魚肉放入鍋中大火3-5分鐘,加入適量的食鹽和味精。起鍋盛入裝有蔬菜的碗內;

7、將花椒辣椒撒在魚的表面。鍋洗淨置於火上;

8、放入植物油燒至八成熟,油熱冒煙時起鍋澆在魚肉乾料上就完成啦!

媽網百科叨叨叨:新鮮的魚宰殺後擱置半個小時食用,魚肉中的氨基酸更容易被吸收。想要魚更嫩一點可以去佐料店裏買木瓜蛋白酶,魚會特別特別鮮嫩~

青花椒水煮魚的營養價值

青花椒水煮魚的味道非常鮮香麻辣,做上一盤,既美味又下飯。而且青花椒水煮魚的營養價值也不小哦~

Q:青花椒水煮魚確實夠辣夠味,可是這樣的菜有營養嗎?青花椒水煮魚的營養價值是怎樣的呢?

A:當然有營養!首先我們要看看青花椒水煮魚的食材,它主要是由魚和青花椒製成的菜品,魚含有豐富的蛋白質,而青花椒也不單單隻有提升口感的功效~

營養一:魚類蛋白質的氨基酸組成類似肉類,與人體組織蛋白質的組成相似,因此生理價值較高,屬優質蛋白。魚肉的肌纖維比較纖細,組織蛋白質的結構鬆軟,水分含量較多,所以肉質細嫩,很容易被人體消化,非常適合病人、老年人和兒童食用~

營養二:青花椒的氣味芳香,可除各種肉類的腥羶臭氣,還能促進唾液分泌,增加食慾;有研究發現,花椒能使血管擴張,從而能起到降低血壓的作用。所以做魚肉類菜品時可以多放些青花椒,不僅能夠增加食慾,還能消除魚肉本身的腥氣哦~

青花椒水煮魚調料怎麼做

青花椒水煮魚的味道非常贊,調料複雜了點,但是成品會讓你懂得一切是值得的,鮮嫩可口。典型川味兒水煮魚,親們要是嫌太麻煩可以在超市買成品調料包也行。但是超市買的哪有自己做的放心又可以控制麻辣度呢?一起來看看青花椒水煮魚調料怎麼做吧!

Q:青花椒水煮魚調料怎麼做?

A:調料的味道直接影響了成品青花椒水煮魚的味道,所以大家在製作的時候就需要耐心點哦~而且爲了美食耐心一點,等上一等又何妨呢~

1、首先熱鍋,然後加入油後熱油;

2、熱油後加幹辣椒、花椒,炸成棕紅色。注意不要炸糊,出色出香就可以了;

3、然後將幹辣椒和花椒一起撈出剁細;

4、鍋內油熱,放郫縣豆瓣,炒出紅色後加湯。注意要適量,放多味道會淡,放少豆粉易掉,湯汁會很粘稠;

5、豆瓣煮一會,撈去豆瓣渣,然後將青蒜、白菜、芹菜再放入湯鍋中。加醬油、味精、料酒、胡椒麪、鹽、薑片、蒜片,燒透入味後,和花椒幹辣椒裝在深盤裏。青花椒水煮魚的調料就做成了~

青花椒水煮魚用什麼魚好

掌廚的人都知道,一道菜的好壞,除了與掌廚之人的手藝有關外,另外一個值得關注的就是選材了。那麼青花椒水煮魚用什麼魚好呢?

Q:青花椒水煮魚用什麼魚好?

A:做青花椒水煮魚首要推薦的魚就是花鰱!花鰱的魚肉質嫩和青花椒搭配味道更鮮~當然每個人的口味都不同,各人可以依據自己的喜好來選擇愛吃的魚肉。我們可以一起來看看網友們的經驗~

網友經驗分享:

@Lucy:一般的水煮魚用青魚比較好,價格不高,肉質也很滑嫩鮮美。

@肚肚纔不圓:魚的雌雄對魚的味道影響也有一點,而且營養學上差別也有,不過差別不是很大,還是不要在意這些細節了~

@farrah:可以用黑魚哦,黑魚的魚肉不散,做水煮魚也是很好的~

@小倩:我媽做水煮魚,一般都是用草魚跟黑魚來做的~

青花椒水煮魚怎麼去除腥味

很多女生都不愛殺魚,因爲魚的腥味太大了,即使是洗手後,也還是會有淡淡的魚腥味。而如果在美味的青花椒水煮魚中散發着淡淡的魚腥味,那麼無論做出的美味是多麼誘人,很可能都會無人問津啦!那麼青花椒水煮魚怎麼去除腥味呢?

Q:青花椒水煮魚怎麼去除腥味?

A:做青花椒水煮魚去除腥味的方法有很多,下面媽網百科將爲大家分享幾個小妙招,讓大家做出清清爽爽的美味,不再受腥味的折磨~

去魚腥妙招1:把魚剖肚洗淨後,放在冷水中,再往水中倒入少量的醋和胡椒粉,這樣處理後的魚,就沒有了土腥味~

去魚腥妙招2:鯉魚背上兩邊有兩條白筋,這是製造特殊腥氣的東西,宰殺時注意把這兩條白筋抽掉,做熟以後就沒有腥氣了~

去魚腥妙招3:宰殺魚時,可將魚的血液儘量沖洗乾淨,烹調時再加入蔥、姜、蒜等調料,土腥味基本上可以去除~

去魚腥妙招4:如果愛吃魚又怕魚腥,可把魚放進溫茶水中泡洗。一般一條500~1000克的魚,用濃茶一杯兌成淡茶水,把魚放在淡茶水中浸泡5~10分鐘,腥味便會消失哦~

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