很多想要減肥的吃貨耐不住烤麪筋的誘惑,每次見到都得吃幾串才過癮。但吃完之後就有點後悔了,很想知道到底烤麪筋的熱量是多少,吃幾串會胖嗎?今天就將跟着媽網小編一起來看看烤麪筋的熱量到底有多少吧!
麪筋的營養成分含量(每100g)
熱量 364.00大卡
碳水化合物 0.10克
脂肪 33.20克
蛋白質 16.20克
纖維素 0.00克
但是如果是烤麪筋的熱量會更高,畢竟在烤麪筋中還添加了烤麪筋醬料,或者各種調味粉,所以儘管烤麪筋好吃,但也要適量哦,避免過多食用,例如天天都得吃幾串的那種吃貨,很容易就變胖了呢!加上烤麪筋是經過燒烤的,不利於健康。