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烤麪筋的熱量高嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 2.52W 次
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烤麪筋的熱量高嗎

很多想要減肥的吃貨耐不住烤麪筋的誘惑,每次見到都得吃幾串才過癮。但吃完之後就有點後悔了,很想知道到底烤麪筋的熱量是多少,吃幾串會胖嗎?今天就將跟着媽網小編一起來看看烤麪筋的熱量到底有多少吧!

麪筋的營養成分含量(每100g)

熱量 364.00大卡

碳水化合物 0.10克

脂肪 33.20克

蛋白質 16.20克

纖維素 0.00克

但是如果是烤麪筋的熱量會更高,畢竟在烤麪筋中還添加了烤麪筋醬料,或者各種調味粉,所以儘管烤麪筋好吃,但也要適量哦,避免過多食用,例如天天都得吃幾串的那種吃貨,很容易就變胖了呢!加上烤麪筋是經過燒烤的,不利於健康。

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