根據最新醫學專家的研究，中國人的體質大致分爲9種，在治療疾病時，根據這些體質分析患者的疾病，對治療患者的疾病有很大幫助。人的九種體質主要是
1、和平體質:32.75%
身體很棒，吃吧。睡眠好，性格開朗，社會和自然適應能力強，恭喜典型的和平體質！
生病傾向:不喜歡生病。
2、氣虛體質:12.71%
感冒、胃下垂、語言無聊、出汗、呼吸短、疲勞無力是氣虛體質。這種人一般性格內向，情緒不穩定，膽小，不喜歡冒險。
生病傾向:容易感冒，生病後抗病能力弱，難以痊癒，內臟下垂，胃下垂等。
3、溼熱體質:9.88%
性格急躁易怒，看到一個人，臉和鼻尖總是油光明亮，容易出現青春痘和腫物，一張嘴就能聞到異味，他就是溼熱體質。這樣的人大便容易粘在一起，小便變黃，性格急躁容易生氣。
疾病傾向:腫瘤、黃疸等疾病。
4、陰虛體質:8.89%
中午保證午休，一個人怕熱，手腳心熱，臉頰紅或紅，皮膚乾燥，口乾，容易失眠，大便乾燥，陰虛。這種人外向好動，但性情急躁。
疾病傾向:容易咳嗽、乾燥綜合徵、甲狀腺機能亢進等。
5、氣鬱體質:8.73%
《紅樓夢》中的林妹妹是氣鬱體質的代表，多愁善感、憂鬱脆弱。這種人通常很瘦，經常無聊，無緣無故地嘆氣，容易慌張，容易失眠。
患病的可能性:失眠、抑鬱、神經官能等。
6、陽虛體質:7.9%
主要製作防寒保溫，即使在炎熱的夏天，也不能在空調房間呆得太多。平時總是手腳涼，不敢吃涼的。性格沉着，內向。
患病的可能性:浮腫、腹瀉等。
7、痰溼體質:6.29%
最受富貴病歡迎，心寬體肥胖是這類人的最大特徵，腹部柔軟肥胖，皮膚油膩，汗水多，眼睛浮腫，容易睏倦。性格溫和沉着，善於忍耐。
患病的可能性:眩暈、胸癱、痰飲等。容易患冠心病、高血壓、高脂血症、糖尿病等疾病。
8、血瘀體質：7.95%
容易患上心臟病。刷牙時牙齦容易出血，眼睛經常有紅絲，皮膚常乾燥、粗糙，常常出現疼痛，容易煩躁、健忘、性情急躁。
患病可能：出血、中風、冠心病等。
9、特稟體質：4.91%
其實就是過敏體質
如果在某一方面，比如對花粉或某食物過敏等，在中醫上這就被稱爲特稟體質。多是遺傳所致。
患病傾向:遺傳病患者多與親戚有同樣的疾病或缺陷。例如，藥物過敏、花粉病、哮喘等過敏性疾病。
人的9種體質不同，容易患的疾病也不同。如果想烹飪自己的身體，首先需要自己的體質，然後看自己容易患的疾病是什麼，這樣烹飪才能達到工作的一半效果，最好保護自己的健康。
