陽盛體質養生法
體質特徵:身體結實，臉紅時煩惱，聲音大氣粗，喜歡涼熱，口渴喜歡冷飲，小便熱紅，以人爲薰臭爲特徵。病容易陽化熱，高熱、脈洪大、渴、冷飲等症狀。
精神調養:陽盛的人容易動，容易生氣，平日加強道德修養和意志鍛鍊，培養良好的性格，意識控制自己。遇到憤怒的事情，合理克服感情衝動。
飲食烹飪:避免辣椒姜蔥等辛辣乾燥的食物。對於牛肉、狗肉、雞肉、鹿肉等溫陽食物宜少食用；可多食水果蔬菜，諸如香蕉、西瓜、柿子、苦瓜、番茄、蓮藕等。酒性辛熱上行，陽盛之人勿酗酒。
藥物養生:菊花、苦丁茶沸水常用。大便乾燥者，使用麻子仁丸或潤腸丸口乾燥者，使用麥門冬湯的煩惱容易生氣的人，應該服用丹梔自由分散。
