一、薄荷甘草茶
效果:消暑，有預防感冒的奇效。
成分:新鮮薄荷葉10片以上，甘草5克，綠茶5克，王子參10克。
做法:用500毫升熱水提取10分鐘後，過濾掉渣滓，加入適量的糖，調整飲用，早晚各一次。
二、菊花茶
效果:清肝明目有緩解眼睛勞損的效果。成分:杭白菊五六朵。
做法:每天吃完飯後，加點蜂蜜提取飲料。
三、綠茶金銀花茶
效果:疏利喉、消暑消除煩惱有治療炎熱流感的作用。
成分:金銀花10克。做法:用沸水提取頻繁飲用。
四、陳皮生薑茶
效果:有止咳化痰的健胃消食保健功能。
成分:陳皮20克，生薑片10克，甘草5克，茶5克。
做法:先燒開1000毫升左右的水，然後投入陳皮、薑片、甘草和茶，提取10分鐘左右，去掉渣滓，早飯後喝。
五、護膚養顏茶
效果:有改善護膚養顏乾燥皮膚的妙計。成分:玫瑰花七八朵。
做法:用熱水浸泡玫瑰花，飯後30分鐘喝。
