荷葉茶，古代的減肥祕藥。用荷花、葉子和果實製成的飲料，不僅有神清氣爽，還有改善顏色、減肥的作用。利用荷葉茶減肥，需要小竅門。
首先，濃茶，第二泡的效果不好。其次，每天分6次飲用，有便祕跡象的人一天可以喝4包，使大便暢通，有助於減肥。第三，空腹時飲用。其優點是不需要節食，荷葉茶飲用一段時間後，對食物的愛好會自然變化，也不喜歡油膩的花，健康飲用，有助於消暑。
