排卵期是一個卵泡發育成熟的過程，在這個時期做愛可以增加懷孕的機率。但是，很多人不知道女性的排卵日應該怎麼找，用錯誤的方法找，懷孕準備失敗，所以誤以爲自己得了不孕症，走了更遠的路。接下來，讓我們來看看如何找到女性的排卵日。
女性如何知道自己的排卵期是幾號？
1、按日計算
如果月經非常規則，每月在固定日準時來月經，此時可以按日計算女性排卵日。一般來說，以倒推的方式計算，下第一天前推14天，從這天前推3天后推2天，是排卵日。如果月經不的話，每個月來月經的日子不同的話，請不要用這個方法找排卵日。
2、通過症狀尋找
仔細考慮的話，每個月女性幾天就會出現症狀。這是女性排卵日出現的表現，可以通過這些表現來確定排卵日是否到來。女性在排卵期有可能會出現乳房疼痛、性慾增強、腹部疼痛、分泌物增加、體溫升高的情況，女性可以通過這些表現來判斷自己是否在排卵期。
3、用排卵試紙
排卵試紙是很多女性用來測量自己是否處於排卵期的測量方法，通過排卵試紙可以測出黃體生成激素的高峯水平，通過高峯水平可以判斷自己是否處於排卵期。在使用排卵試紙之前，一定要認真研究說明書。收集尿液時不同於早孕試紙。早孕試紙應該收集早尿，而排卵試紙應該收集尿液。早上10點到晚上8點。
想確保懷孕在排卵日的每天性生活嗎？
很多人爲了能早點懷孕，在排卵日的每天做愛好幾次，其實這種行爲反而不利於懷孕。經常在排卵日做愛，反而會降低男性精子的質量和活性，而且過於頻繁，很多夫婦的狀態不太好，這些狀況不利於懷孕。排卵日一天一次性生活，兩天一次性生活是很好的頻率，一天不需要多次。備孕期的夫妻一定要保證好自己的狀態，不要過於追求性生活頻率。
想在懷孕準備期間儘快聽到好結果，尋找女性排卵期是非常重要的前提條件。以上是尋找女性排卵期的幾種方法和同室時應注意的事項，希望對大家有所幫助。
