如何計算排卵期？對於準備懷孕的婦女，我們必須學會掌握排卵期的計算方法，這樣懷孕的可能性就會更高，那麼婦女如何計算排卵期呢？以下小邊爲您介紹。
正常育齡婦女每月月經一次，從月經開始到下次月經第一天，稱爲月經週期。如果考慮避孕，女性的月經週期可分爲月經期、排卵期和安全期。
女性的排卵日期一般在下次月經前14天左右。卵子從卵巢排出後，可以在輸卵管內生存1-等待受精2天；男性精子可以在女性生殖道內維持2天-受精能力爲3天，因此性交容易在卵子排出前後幾天懷孕。爲了安全起見，我們將排卵日的前5天和後4天與排卵日一起稱爲排卵期。由於性交在排卵期容易受孕，排卵期也稱爲易受孕或危險期。
安全期分爲排卵前安全期和排卵後安全期。從月經清潔到排卵前一天的日期是排卵前的安全期。排卵後的安全期從排卵後的第一天到下一次月經的前一天。排卵後的安全期比排卵前的安全期更安全。這是因爲有些婦女有時會受到環境變化和情緒波動的影響，使排卵前的安全期會縮短，她們不知道，所以排卵前的安全期不安全。卵巢在月經週期中排出兩次卵的機會很少，即排卵後到下一次月經前一般不會發生第二次排卵，因此排卵後的安全期相對安全。
卵巢排卵時，一般沒有特殊感覺。即使有些女性可能有下腹痛、腰痠背痛、乳房腫脹和情緒變化等症狀，這些現象也不是排卵時的特殊症狀，因此不能作爲排卵的依據。月經和排卵週期性變化，兩者關係密切。如果你掌握了兩者的變化規律，你可以間接測量排卵日期。確定排卵日期的方法有很多，女性可以掌握的方法有：根據月經週期計算、測量基本體溫、觀察宮頸粘液分泌等。
如何計算排卵期如何計算排卵期 正確計算排卵日，讓不孕靠邊站
擁有自己的孩子是一件快樂的事情，但近年來，越來越多的女性患有不孕症。那麼，女性應該如何提高懷孕的可能性呢？專家表示，正確計算排卵期可以相當高。下面的小邊將介紹排卵日的計算方法。
月經規律，如何計算排卵期？
正常育齡婦女每月月經一次，從月經開始到下次月經第一天，稱爲月經週期。正常生育年齡的女性卵巢每月只排出一個卵子。女性的排卵日期一般在下次月經前14天左右。因此，月經規律的女性最簡單的方法是根據月經週期計算排卵期。
例如，以30天的月經週期爲例，如果月經的第一天是9月29日，那麼下一次月經是10月29日（9月29日加30天），然後從10月29日減去14天，那麼10月15日就是排卵日。排卵日及其前5天和後4天，即10月10日~排卵期爲19日的十天。
月經不規律，如何計算排卵期？
【方法一】
日曆表法:對於月經不規律的女性，可以根據之前的6~月經週期計算12個月：
最短週期(天數)-21天，前進是前安全期。
最長週期(天數)-十天全期爲10天。
例如，最短月經期爲28天，最長月經期爲37天，最短月經週期爲21(28)-21=7)減去最長月經週期10(37)-10=因此，月經來潮後的第7天至27天屬於排卵期。
【方法二】
測量基本體溫：女性排卵一般在基本體溫升高前從低到高的過程中，在基本體溫升高水平的三天內爲易孕階段，三天後爲安全期。該方法只能表明排卵已經發生，不能預測排卵何時發生。
在6小時充足的睡眠醒來後，在任何活動之前測量體溫並記錄下來：正常情況下，排卵後體溫升高0.3℃-0.5℃;如果沒有排卵，體溫就不會升高，整個週期都是低溫。需要反覆測試，並連接圖表線進行分析；如果生活不規律，如夜班、商務旅行、失眠、情緒變化、疾病等，不能判斷是否有排卵。
【方法三】
觀察宮頸粘液：月經清潔後，宮頸粘液通常厚而少，甚至沒有粘液，稱爲乾燥期，不易懷孕。在月經週期的中期，隨着內分泌的變化，粘液增加和稀釋，陰道分泌物增加，稱爲溼期。
接近排卵粘液明亮、光滑、有彈性，如蛋清，拉絲度高，不易斷裂，最後一天前後48小時是排卵日，因此，陰溼感容易懷孕，所以避孕需要乾燥三天，第四天晚上性生活。
白帶拉絲可以知道排卵日
如果你每天繼續測量體溫，排卵時體溫會升高0.6度以上並持續，可能是排卵日。排卵前兩三天，會有白帶拉絲預測。這幾天白帶拉絲有很多特點，要慢慢觀察。
有時候上廁所的時候發現下面掛着一條長長的，有時候內衣上有一小塊果凍狀凝膠，可以用手拿下來。有時候早上起來發現下面溼了，用手滑了。這是一種明顯的拉絲現象。
有時候洗澡的時候發現下面滑了，有時候上完廁所擦pp發現白帶有點像清鼻涕的感覺。這不太明顯，但也是拉絲現象。
如果沒有拉絲，通常的白帶是水澱粉狀的，染在內衣上，幹末可以摩擦。拉絲不僅可以拉成絲，而且非常光滑，有點像膠水。不拉絲的白帶有時可以拉成絲，但不滑，像水澱粉。
如果遇到這種情況，最長可以拉到10左右-最高值17釐米的當天或次日爲排卵日。這樣，姐妹們就可以很容易地瞭解自己的排卵期，早點懷孕!
女性排卵期的症狀是什麼？
女性排卵期的基本體溫會稍高一些，但除非使用體溫計，否則我或其他人不會注意到這只是0.體溫上升約3度；女性排卵症狀在排卵期，女性白帶往往是薄鼻子，可以拉長絲。一般來說，女性排卵症狀變得粘稠；一些女性排卵症狀會感到小腹輕微腫脹和疼痛；少數人在排卵期會感到莫名其妙的抑鬱或興奮，性慾也會波動。女性的排卵症狀因人而異。
女性排卵症狀卵巢排卵一般發生在下次月經前14天左右
而不是月經的第14天。因此，女性的排卵症狀可以根據通常的月經週期天數以大致計算出她們的排卵日期。例如，28天月經的婦女在14天左右排卵；如果她們每45天月經一次，排卵大約在月經後一個月。女性排卵症狀偶爾女性月經不乾淨，或根本不在排卵期，同一房間懷孕一次，這可能是由於性興奮刺激大腦皮層，導致卵巢提前排卵或額外排卵。
女性排卵期症狀女性排卵期症狀
成熟的卵子從卵巢表面排出，以突破包裹在卵子表面的一層薄膜的濾泡。當卵子排出時，濾泡中的少量液體會流入盆腔的最低部位；女性排卵症狀有時卵巢排出的部位會有少量出血。因此，一些女性在排卵期會感到肛門輕微下降，但也會感到一側下腹輕微疼痛。如果你仔細注意，下個月同樣的女性排卵症狀會出現在另一側的下腹部，大約幾個小時後就會消失。
女性排卵的症狀不僅是排卵功能
它還管理着女性內分泌激素的分泌。因此，由於體內雌激素分泌的波動，排卵前後會引起少量子宮出血，稱爲排卵出血。這是排卵的另一個跡象一些婦女會誤認爲月經不規律。
