在生活中，經常寫字，尤其是學生黨，字寫多了，手也同時酸了。正確的寫作姿勢是:上半身正坐，肩膀平整的頭部正確，稍微向前傾斜的背部筆直，胸部筆直，胸部離桌子一拳左右，老師總是警告寫作姿勢對寫作尤爲重要，正確的寫作姿勢不僅能保證寫作自由，減輕疲勞感，提高寫作質量
寫字寫得手疼是什麼原因
1、握筆姿勢不正規，坐姿不端正，還有就是寫字的速度太快。
2、寫字時間久了，一般會導致手部肌肉長期處於緊張狀態，無法得到充足的休息，誘發暫時性缺氧，引起小血管痙攣，手疼。
3、肌肉長時間處於緊張狀態，短時間內無法恢復，肌肉血液不暢引起的疼痛。
如何改善改善
1、建議科學合理安排寫作時間，並且每寫一小時左右手指、雙臂、各骨節應活動。
2、每天入睡前儘量用溫開水泡泡手、泡泡腳，有助於加快新陳代謝的速率。
3、平時多吃營養成分食品，如吃棗、糖姜水，加快血液循環。
4、隨時活動筋骨，按摩、熱敷可以使筋活血，改善毛細血管的透過性，迅速消除疼痛。
